食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。香菇肉丝味道还行，小炒肉和茄子肉丝一般般，干锅鸡太咸了，只能将就着菜把一碗米饭吃了！

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）午餐忘了拍照～

晚餐进食时间: 19:30—20:50 晚餐: 【爆炒猪杂+炸春卷+酸辣土豆丝+炒猪肠+闷煮脆皮鸡】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。猪杂先上了就先吃，每样都吃点，大概9分饱吧，还喝了很多茶水，最后玩骰子结束～

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！相比之前，没啥剧烈运动，主要是走路，以及公司拆快递，有总比没有强，嘿嘿嘿～

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【能量驿站】《相册馋冤家》——广州猪杂皇

朋友们，又到了周五的公开处刑时间！欢迎翻看沐笙的《相册冤家》！每一张背后，都藏着一个当时不吃会死星人的内心独白。让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！

我本来以为这周又要翻老黄历了，结果翻开相册一看——嘿！新鲜的！刚出炉的！还冒着热气的！

时间：就在今晚。

地点：广州某条我至今叫不出名字的街道。

事件：公司团建聚餐。

事情的起因是这样的——咱们的技术总监，一位平时神龙见首不见尾、在工位和茶水间之间走出一条玄学路线的神秘男子，最近从福建“荣誉归来”。据说是去那边搞了什么技术交流，也可能是去吃了什么好吃的（我猜的），总之，领导一拍板：走，聚餐！