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【3月6日】周五 | 打卡第131天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）

BMI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81

| 腰围：68cm | 腹围：77cm | 臀围：92cm | 腰臀比：68/92≈0.74

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：53cm| 左小腿围：32.5cm| 右小腿围：33cm （围度今早已经更新了，但体重秤没电了，只能明早吧！哈哈哈～）

【睡眠】：工作够累，就能从12点多睡到早上八点半，希望一直充实，一直赚钱，一直开心，哈哈哈！

【心情】：我爱赚钱，哈哈哈！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天疯狂跑厕所，应该是够了的！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：9:46—17:46《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：9:46—9:54 早餐: 【肠粉店堂食，1杯甜豆浆+1份鸡蛋肠粉】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝了两口豆浆暖暖胃，再把鸡蛋肠粉吃完，最后把豆浆喝完了！

午餐进食时间: 12:00—12:30 午餐: 【湘菜木桶饭，香菇炒肉丝+小炒肉+茄子肉丝+干锅鸡】