圆觉师父：下一个，你说。

弟子：我现在的问题是不敢上座，你说在下边吧。画圈圈劳宫穴上有一个气饼饼，气饼饼也不大。助教学长说，要深化就要上座，我去搞了一下上座，那个腰受不了。学长就建议我可以躺着实证，我搞了一下，躺着实证怎么搞？我搞了几天都没搞出个办法来，躺着这个手怎么搞？一会儿手酸的不得了，我觉得比在下面坐着还恼火，真的可以睡着实证吗？怎么搞才行？

圆觉师父：可以躺着实证的。怎么舒服怎么来。

弟子：但是好像我找不到躺着的方法，好像躺着比坐着难受多了。所以这样子就不容易深化，老是就停留在气饼饼上，深化不了。

圆觉师父：一切都是服务于气机的，气机越来越明显就行，你灵活调整，调整多了，自己就摸索出方法了。能使气机最明显的方法往往是因人而异的。听明白了吗？

弟子：不上座就在下面，保持着不动的姿势行不行？

圆觉师父：也可以，等气机明显了以后再上坐，这样就行。

弟子：我没有问题了。谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父我有几个问题问一下，就是我们在转气机的时候，身体比如说有些地方不舒服，可不可以去转身体的一些部位？比如说我有时候肩膀痛，或者我腰椎盘突出，然后今天拉肚子肠胃也不好，我是今天因为是坐也坐不牢了，就躺在那边转气机转圈子。转的时候就是有意识的转到腹部那里去转，其实感觉到腹部也会舒服很多。因为今天拉肚子可能东西吃不好了，拉的蛮厉害的，拉了六七次。就是今天下午就躺了两个小时感觉也会舒服很多。我就想问转气机转到疼痛或胀的不舒服的地方有没有必要？是不是转过去会好一点？还是不转的好？

圆觉师父：你的目标是气机越来越明显，其他都不是目标的，能明白吧？

弟子：好，就不用去管他，还是以转手掌的气机为主。

圆觉师父：对，气机的明显是最终的目标。

弟子：我再问一下，就是我们转气机的时候，手掌心有时候会随着心脏跳动起来。其实我也没有去观心脏，就是手掌心他自然的转一圈，心跳一下，感觉是越来越明显。这个应该也是没关系吧？

圆觉师父：只要气机越来越明显就行了。

弟子：那好，我没有问题了，谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟：师父，我想请教一个问题，就是根据心物一体的原理，进入欲界定是不是可以直接从思维下手？还是一定要从观手去转圈圈下手？

圆觉师父：你先在气机上下功夫就行，气机明显了再说。

弟子：有学长他是直接从思维本体下手，然后他一下子就打开了。他就从来没有用这个像我们大家走这个转圈圈的这条路。所以我就想请教一下师父。

圆觉师父：每个人有每个人的情况，你就按你的情况来就行。