弟子：那就是也不否定，就是看怎么样相应就怎么样做。

圆觉师父：这个阶段气机是第一位的，以气机作为核心。

弟子：好的，我没有问题，谢谢师父。

圆觉师父：好，下一个，你说。

弟子：师父好。有个学长他问我躺着画，我也想跟师父说一下这个躺着画。原来我是打坐，打坐画的时候就老觉得这儿不得劲，那儿不得劲，颈椎也不得劲，到处都不得劲。持续的时间就短。后来我就最近这一段时间是躺着画，躺着的时候我就左手举着右手画。我的感觉是只要你的专注力在气机上，让自己潜意识平台稳定，然后专注力就在气机上，你手怎么摆都得劲。我昨天晚上两个多小时根本就不觉得累。我觉得这个也是完全可以的，是吧？师父。

圆觉师父：只要气机越来越明显就行，能明白吗？

弟子：对对。关注身体的觉受，身体哪儿有觉受，你不理他。你把注意力就放在气机的运动轨迹上的时候，气机也会越来越明显，其他部位的不舒服也会消失。

圆觉师父：对，气机，气机是最关键的。

弟子：对，对对。然后另外就是这个“善于引导”，虽然就这两个字：善于，四个字：善于引导。但是真的这个引导上我也想了很多办法。有的时候快有时候慢。有的时候转的跟陀螺似的使劲转，使劲转，那个气机就跟漩涡一样也跟着我使劲转，我觉得也挺好玩的。但是那样的话好像就是这个意识心太强，就是玩，开始的时候我觉得可以这样做，它会使你的气机真的一下就特别的明显，澎湃起来。然后再慢慢慢慢的去引导他慢慢画。到最后你就必须得慢了，你不慢心就不舒服了。就是慢慢慢慢的，然后就是潜意识也稳定，心也舒服，也专注，我觉得这样也可以哈，师父？

圆觉师父：善于引导的目的就是解决潜意识的问题，就像西游记里面的三公主，大家去赏月，她是在玩月的，那你理解一下赏月和玩月就可以了。没事下去慢慢思考。

弟子：还想让师父多给讲讲。

圆觉师父：下去慢慢引导，慢慢思考，这样就可以了。

弟子：好的，谢谢师父。我下了。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父我还有一个问题，就是我这几天的气机不明显，会不会跟我吃的太多和后背会觉得不放松，会有累的感觉。这种酸痛的感觉会有关系？

圆觉师父：这可以做总结，然后多引导、多实证就可以了。

弟子：自己去总结。自己去再去引导，那这个引导的话就是多引导，我多去实证了。

圆觉师父：对，实证就可以了。

弟子：好，我明白了，谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父我还有一个问题，就是前面你一直在讲潜意识深化不够，然后建议大家就是打瞌睡。这里有两个问题，第一个就是我们如果打瞌睡的话，是达到您刚才讲的入静，然后稍微有点瞌睡昏沉的，那就是说明潜意识已经转化了就可以引导了，是这样的意思吗？

圆觉师父：对。