“只知道一味地傻练，追求高强度，却完全不懂得肌肉恢复和损伤预防。”

“士兵练得狠，伤病也多，非战斗减员严重。真正上了战场，能有七八成战斗力就不错了。”

朱棣听着这话，心里本能地想要反驳。

大明军队战无不胜，岂容你一个外人置喙？

可话到嘴边，他又咽了回去。

因为他知道，陈光明说的是事实。

他自己带兵，就经常遇到这种情况，许多老兵身上都带着一身的伤病。

“行了行了，别教训我了。”朱棣不耐烦地摆摆手，试图换个话题。

他指了指旁边搭着的一件崭新的蟒袍，一脸嫌弃。

“晚上宫里有宴，还得穿这玩意儿，又重又闷，还不如一身甲胄来得舒坦。”

陈光明乐了。

“哟，这就穿上蟒袍了？我记得你以前见我，可都是一身常服。”

朱棣的脸微微一红。

以前那是没把他放在眼里，现在……

“老陈，你别说，你那套训练方法虽然折磨人，但确实有点东西。”

朱棣的语气罕见地带上了一丝服气。

“我今天感觉，自己的气力、耐力，好像都比以前强了不少。”

这称呼，从“陈先生”到“你”，再到现在的“老陈”，变化不可谓不大。

陈光明心中暗笑。

不愧是朱老四，能屈能伸，一旦认可了你，态度转变得比谁都快。

“那是自然。”陈光明毫不谦虚，“跟着我练，保证把你打造成一个六边形战士。”

“什么六边形战士？”朱棣一脸茫然。

“就是……文武双全，上马能战，下马能治，既能冲锋陷阵，又能运筹帷幄的究极猛男。”

朱棣听得热血沸腾，仿佛已经看到了自己天下无敌的模样。

陈光明看着他那副样子，忽然又幽幽地补了一句。

“不过啊，你以后就算是当了皇帝，成了那赫赫有名的永乐大帝，据说也睡不好觉。”

“天天晚上做噩梦，梦见自己那个被你赶下台的大侄子，从火里走出来找你索命。”

朱棣浑身一僵，脸上的兴奋瞬间凝固。

他看着陈光明那张似笑非笑的脸，心里一阵发毛。

“我才不想当什么皇帝。”朱棣闷声闷气地说道，声音里带着几分他自己都没察色的烦躁。

“比起坐在那冰冷的龙椅上，我更喜欢在战场上跟敌人真刀真枪地干！”

说完，他仿佛为了摆脱那股莫名的心悸，猛地站起身。