圆觉师父：气机明显最关键，你就在这个地方下功夫就行，好好引导。

弟子：就是还是引导。那我在坐下能不能就比如说现在这样子，我能不能去引导？有没有帮助，这种？

圆觉师父：这个阶段坐下是可以引导的。

弟子：座下也可以去适当引导，是吧？

圆觉师父：就这个阶段是可以的。

弟子：好，那我知道了，就是引导这里可能做的不够。谢谢师父。

圆觉师父：好。下一个，你说。

弟子：师父你好。我有一个问题是我达到初步入定，您判定初步入定以后，有较长一段时间的气机状态很不好。当然中间我也有过不好的两次饮酒的，因为商务应酬，饮酒了。然后在这个过程中有一个多月气机不太好。我就开始去回头，从我原来一直都是观丹田，现在开始去观手，也引导起来了。我就发现观手好像是很微弱的时候，或者是潜意识状态很弱的时候也可以观起来，在这方面应该比在丹田有一个优势。这样理解，对吗？师父？

圆觉师父：对，因为手是和意识、潜意识都关联，它对普通人也非常适合。

弟子：所以我就从观手开始。我还有一个问题就是师父如果像坐到初步入定以后，如果长达一个月左右甚至更长的时间气机不是很好。这个时候是需要日常生活中当中要有什么注意点？还是说在坐前和坐中要注意哪些事情？

圆觉师父：对居士来说主要是日常生活，你把日常生活中的事情把他逐条写下来，哪些事情能够使气机退失不明显，那些事情都需要戒除。

弟子：就是我现在肯定彻底把酒这些肯定戒了。后边如果这些最严重的这些酒，包括五荤这些东西戒掉之后，是不是就会好很多？然后还要在情绪上再去加强注意，是吧？

圆觉师父：都需要一条一条写的，道家每天吃一顿饭吃的什么东西都要记得，你也一样的。你先解决最明显的，就哪些事情能够使你的气机退失的非常明显，把这些先解决。

弟子：好的。好的。接下来一个问题是，师父我们因为现在咱们在线的也有一批您判定入定的学长。我们这些人就是后边我的个人理解请判定一下。就是说初步入定之前要集中去实证，然后让他尽快突破。那初步入定之后应该要设立长远和远大的一个目标。然后按照每天或者是按照每年每月这样要长期的，或者是像马拉松一样长期的去实施，然后达到比较长远的目标。这个时候是不是，就不再考虑短期突破这个事了？

圆觉师父：欲界定这个阶段气机都是很低层次的，所以接下来仍然是在气机方面实证，使气机更加高级、更加稳定，这是最关键的。

弟子：那就是说还是得集中的突破，还是把气机往更好的状态去突破？

圆觉师父：对，是的。

弟子：好的，好的。另外还有一个附加的问题，就是我这两天有一点点感冒。我查了一下，有可能就是最近比较流行的那个支原体，有可能是。然后我就在咱们那个中医班里头请教了一下学长，推荐了一个麦冬。我去拿麦冬喝了一下，其他的药就吃了一点糖浆，包括枇杷糖浆，还包括其他的一些感冒的药。但是我今天就转气机的时候，手心里头就是劳宫穴那个地方转出来一个墨绿色的，墨色更重，绿色淡一点。墨绿色的一个小点。然后我拿一个毛巾把他给擦了一下，擦下来一个墨绿色的颜色，这个是不是药性从这儿转出来的？

圆觉师父：你这个不好说，呵呵呵不好说。

弟子：那就不管他了。因为我确定他肯定不是别的地方染的，因为它那个肯定是转出，因为它就非常精确在那个劳宫穴那里。那我知道了。好的，那就不理他。好的，师父，感谢。

圆觉师父：好的，下一个，你说。

弟子：师父好，我就一个问题。因为除了咱们这个班还有那个中医班吗？我原来想着是自己入定，打一定基础以后再报那个班，我不知道您有什么建议？就是现在我们的没入定的学也可以，还是入定以后再去学那个班。