青城仙鹿衔寿草

楔子

天府西隅，青城天下幽。三十六峰环翠如城，八十福地烟霞缭绕，林深竹密，泉清石古，为道教天师道祖庭，亦是中华仙医、养生丹道发源之地。山中云雾四时不散，湿气潜滋，久居者易侵筋骨；道者清修苦行，坐禅炼气、攀崖采药，风湿痹痛、腰膝酸软、精气亏虚者常有之。天地生草以应人疾，造化生灵以启仙机，青城山中，生有一草，鹿常食之，冬可御寒，夏能解暑，强筋骨，祛风湿，延年益寿，道书谓之鹿药，民间呼作鹿衔草。

据《青城山志》所载，古时有修真道人，静观鹿群四时食草，悟天地养生之理，采而制茶泡酒，名曰鹿寿茶，遂成青城山中不传之秘。此草先启于鸟兽，行于实践，传于道院，后录于山志，从口传心授，入文献记载，尽显道家医学道法自然、实践为先、师法万物、养生济世之真髓。今铺一段幽境仙踪、灵草悟道的章回神话，写青城幽意，道草木仙机，彰中华医道源于生活、高于生活之大智慧。

上卷 幽林观鹿悟仙草

第一回 青城幽境道者清修 湿雾侵骨仙途多艰

大宋嘉定年间，青城山白云深处，一座古观隐于万竹之中，观名常乐观，观中住一老道长，道号玄清子，年过七旬，自幼入山修真，精通道家吐纳、导引、辟谷、养生之术，兼通岐黄本草、天师符药，在青城山中德高望重，四方善信多来求医问道。玄清子一生清苦，不慕尘俗，唯以修身炼性、采药济人、护持山林为务。

青城山虽为仙域，却终年雾重露寒，湿气氤氲，云气穿堂入殿，浸肌透骨。依《黄帝内经》所论：“湿伤肉，风伤筋，寒湿相袭，则为痹痛。”山中道士常年静坐蒲团、夜宿云房、朝踏露草、暮饮山泉，风寒湿三气最易侵入肝肾二经，致腰膝酸软、筋骨无力、肢节冷痛、行动不利。更有年迈道者，一入秋冬，便关节僵硬，步履维艰，连打坐炼气都受阻滞。

玄清子虽修为深厚，亦未能全然避开此患。他年过七旬，双膝每遇阴雨雾重，便隐隐作痛，腰脊时有酸软，真气运行偶有不畅。他遍采山中草药，以杜仲、牛膝、枸杞、羌活、防风等配伍制药，或煎服，或熏蒸，或外敷，虽能暂缓一时，却难收固本强筋、祛邪扶正之长效。

他常独坐观前石台上，望青城群峰幽翠，叹曰：“吾修道半世，求长生久视之道，却被区区风湿所困。草木自有长生之机，鸟兽自有保命之法，人何不师法自然，求草木真性，以补人身之虚？”道家养生最重天人合一、效法自然，玄清子深知，真正的仙药不在丹炉，不在方书，而在山林之间、鸟兽之行、四时之变。

观中有一年轻道童，名唤清玄，年方十八，聪慧纯良，随玄清子采药、煮茶、洒扫、诵经，最得师父真传。他见师父与观中道长多受湿痹之苦，心中亦常忧思，每日入山采薪汲水，都格外留意山间草木鸟兽，盼能寻得一味真正的养生仙草，解道长们修行之困。

第二回 冬雪初临寒侵道院 灵鹿群集食草奇行