陈曦眼睛亮了：“还有这种清单？我一直不知道怎么拒绝老板的额外要求，把自己逼得太紧了。”

“职场不是拼命，是细水长流。” 林辰笑着说，“该扛的扛，该放的放，身体好才能干得长久。”

接下来的七天，陈曦每天早上提前半小时来门诊。

林辰用玉佩给她按摩时，她就闭着眼睛听冥想音频，眉头慢慢舒展开。午休时，她会用苏晓冉给的指尖陀螺解压，按照时间管理清单分配工作。

第一天，陈曦只睡了三小时，但没做噩梦；

第二天，胸闷的感觉减轻了，开会时没再心慌；

第三天，脱发明显减少，梳头时掉的头发只有之前的三分之一；

第四天，她成功拒绝了老板的额外加班要求，准时下班；

第五天，项目汇报彩排顺利完成，团队成员都说 “陈总监比之前温和多了”；

第六天，她睡了六个小时，早上起来居然有精力化了个淡妆；

第七天，项目正式汇报，她从容不迫，赢得了客户的认可。

小主，

第七天一早，王主任带着职场健康门诊的医生准时赶来。

刚进门，就看见陈曦穿着职业装，精神饱满地在给国际学员分享职场健康经验，手里还拿着解压包：“之前我总觉得‘拼命才是敬业’，其实不是，身体好、心态好，才能把工作做好。”

“这…… 这怎么可能？” 王主任走过去，翻看陈曦的复查报告，眼睛都直了，“失眠、胸闷、焦虑症状全消失了，神经衰弱也缓解了！你没偷偷吃药？”

“没有！” 陈曦笑着摇头，举起手里的草药茶，“我这几天就喝林医生的茶，做玉佩按摩，用苏小姐教的方法解压。现在不仅身体舒服了，工作效率也高了！”

她拿出项目验收单：“你看，我的项目顺利通过了，客户还追加了合作！之前我总靠熬夜赶进度，现在合理安排时间，反而更顺利。”

王主任沉默了半天，突然对着林辰伸出手：“林医生，我服了。之前我总觉得职场健康只能靠心理干预和药物，是你让我明白，中医的‘疏肝解郁’和‘身心同调’，比单纯的治疗更管用。”

他转头对身后的医生说：“从今天起，市医院职场健康门诊，全面引进‘仁心传承’的职场调理方案！让更多职场人受益！”

门诊里瞬间响起热烈的掌声。陈曦的助手拎着一篮水果进来：“林医生、苏小姐，这是我们团队的一点心意！谢谢你们救了陈总监，也救了我们整个团队！”

张大爷凑过来，笑着说：“我就说嘛！职场人压力大，光靠吃药没用，得调心又调身！林医生这方法，太适合现在的年轻人了！”