一位宝妈跟着苏晓冉学做蔬菜山药泥，一边搅拌一边问：“苏老师，这个蔬菜能不能换成本地的菠菜呀？”“当然可以！”苏晓冉笑着回应，“本地蔬菜新鲜又有营养，换成菠菜、胡萝卜都没问题，根据孩子的口味调整就好。”林念辰在一旁帮忙递勺子，小大人似的叮嘱：“阿姨，给你勺子！搅拌的时候慢一点哦，不然会洒出来的！”

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另一边，林辰正在教宝妈们做“捏脊”推拿。有位宝妈手法生疏，总捏不住孩子的脊背，孩子也哭闹着不配合。林辰赶紧走过去帮忙，耐心指导：“捏脊的时候动作要轻一点，从孩子的尾椎骨往上捏，每次捏三下提一下，这样孩子会舒服些，就不会哭闹了。”宝妈跟着学了两遍，总算掌握了技巧，孩子也停止了哭闹，乖乖趴在那儿配合。

下午，中医文化展示区试运营，很快就吸引了不少路人围观。一位老人指着展柜里的草药标本，笑着说：“这个是艾草啊！我年轻的时候常常用它泡脚，暖身又解乏，效果特别好。”还有家长带着孩子来参观，孩子指着其中一张手抄报作品，兴奋地喊：“妈妈，你看这个！是我同学画的！”林辰站在一旁当讲解员，时不时回答大家的问题：“这个香囊里装的是艾草、薰衣草和陈皮，能驱蚊还能安神，晚上放在枕头边睡觉得香。”

林辰赶回乡村体验点时，研学游的第一批游客已经完成了所有项目，正拿着“中医小达人”勋章合影留念。一位游客笑着说：“这个研学游太有意义了！不仅认识了不少草药，还学会了做香囊，孩子回家一路上都念叨着要给爷爷奶奶展示自己的成果！”旅行社负责人也找到苏晓冉，高兴地说：“我们收到了好多游客的好评，下周会组织更多游客过来！”

傍晚，林辰的手机响了，是县文旅局打来的：“林大夫，你们的中医康养研学线路推广效果特别好！官方平台的点击量都破万了，还有周边城市的旅行社主动联系我们，想合作推广这条线路呢！”

“太好了！”林辰开心地应下来，“我们会提前做好接待准备，再优化一下研学项目，让更多游客感受到中医文化的魅力！”挂了电话，他立马把这个好消息分享给苏晓冉，眼里满是欣慰：“中医传承越来越受大家关注了，咱们的努力都没白费。”

晚上七点，中医养生夜校的秋季健脾养生餐课程准时开课。社区活动室里，长桌上摆着提前准备好的山药、小米、山楂和麦芽。张叔带着几位街坊早就等在这儿了，手里还拎着自家的砂锅，一见林辰就问：“林辰，今天学的这个健脾养生餐，适合消化不好的老人吃吗？我家老伴最近总没胃口，不爱吃饭。”

“特别适合！”林辰拿起一根山药，笑着讲解，“今天咱们学做山药小米粥和山楂麦芽水。山药小米粥能健脾养胃，山楂麦芽水可以消食化积，老人孩子都能吃。步骤很简单：山药小米粥先把小米泡2小时，山药去皮切块，一起放进砂锅里煮30分钟就好；山楂麦芽水把山楂和麦芽洗干净，加适量清水煮20分钟，过滤掉残渣后加少量冰糖就行。”

“林大夫，山楂放多少合适啊？会不会太酸了？”一位阿姨凑过来问道。

“50克山楂配30克麦芽就够了！”林辰一边示范处理山药，一边讲解，“加少量冰糖就能中和酸味，口感刚刚好。煮山药的时候要记得去皮，避免过敏；煮山楂麦芽水的时候，过滤掉残渣，老人喝着更方便。”

实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤处理食材、煮粥煮水，林念辰也跑来帮忙递冰糖：“奶奶，给你冰糖！放一点点就够甜啦！”“张叔，你的砂锅够大吗？不够我去帮你找一个！”有位大爷不知道怎么给山药去皮，林辰就蹲在他旁边，手把手教：“用削皮刀轻轻削，别削太厚，削完后赶紧放进清水里泡着，避免氧化变黑。”

夜校结束时，大家都拎着装满山药小米粥和山楂麦芽水的砂锅，脸上满是满足的笑容：“太简单了！跟着林大夫学，一点都不费劲！”“这个粥闻着就香，回家给老伴尝尝，她肯定喜欢！”