李凯仔细听着，结合自己有限的医学知识，提出建议：“阴寒掌力，伤及根本。依晚辈浅见，调理之道，首重固本培元。或可尝试以温补之物徐徐图之，辅以导引之术，疏通淤塞经络，激发自身生机。晚辈曾闻海外有‘人参’‘黄芪’等物，大补元气，不知中土可有？其用法用量，或与中土略有不同……”

他巧妙地引入了一些现代中医里常见的补气药材概念，并暗示海外用法可能更高效（比如提纯萃取？）。同时，他提出“导引之术”，实则是指一些基础的、安全的拉伸和呼吸法，类似于简化版的气功或瑜伽，对于促进血液循环、放松身心确有好处。

鲁妙子本身就是医道大家，闻言频频点头。李凯提出的思路，虽然具体方法新奇，但核心理念“固本培元、激发自身生机”却与最高明的医理暗合。尤其是“导引之术”的说法，让他若有所思。

“先生所言，深合医理。”鲁妙子叹服道，“人参、黄芪确是补气圣药，老夫亦曾用过，只是……唉，杯水车薪。至于导引之术，老夫倒也知晓一些养生功法，或许可依先生思路，稍作调整试试。”

小主，

两人就医术、养生之道相谈甚欢。李凯凭借超越时代的见识（尽管很多是理论），每每能提出让鲁妙子眼前一亮的角度；而鲁妙子深厚的传统医学功底和武学修养，也让李凯受益匪浅，对这个世界的“内力”、“经脉”有了更直观的认识。

谈话间，李凯不着痕迹地将话题引向了飞马牧场和竟陵。

“听闻飞马牧场以培育良驹闻名于世，场主更是女中豪杰，晚辈心向往之。不知竟陵风物如何？此去路途可还太平？”

鲁妙子此刻已对李凯颇具好感，闻言便详细解释道：“竟陵地处汉水之滨，水陆要冲，物产丰饶。飞马牧场位于竟陵城外数十里的群山之中，地势险要，易守难攻。场主秀珣那丫头……嗯，商场主她确实能力非凡，将牧场打理得井井有条。”提到商秀珣，他语气中带着一丝不易察觉的复杂，似是愧疚，似是欣慰。

“至于路途，”鲁妙子顿了顿，“如今这世道，没有绝对太平之路。从丹阳往竟陵，需先渡大江，然后经数处州县。江淮军与各方势力犬牙交错，山匪水寇亦不乏其人。不过先生放心，有老夫在，寻常毛贼不足为虑。只是需避开几处可能的战场。”

李凯用心记下，这些都是宝贵的情报。他意识到，此行并非坦途，必要的武装和警惕不可或缺。

第三天，李凯没有再去打扰鲁妙子，而是独自在丹阳城内进行最后的采购。他补充了一些耐储存的干粮和清水，又去药铺购买了一些常见的、品质较好的金疮药和解毒散——虽然效果可能不如现代药品，但作为掩护和补充很有必要。

他还特意去了一趟杂货市场，购买了一些这个时代的调味料，如茱萸（替代辣椒）、花椒、豆豉等。他记得原着中商秀珣是个美食家，或许，这能成为一个不错的切入点。

傍晚时分，李凯正在房中整理行装，房门被轻轻敲响。

开门一看，竟是鲁妙子亲自来访。