苏凉有些尴尬，也不好说自己不是想锻炼的，但见李含、黄绪都热情满满，只好含糊道：“嗯，我也就先试试看，如果能坚持，我以后就跟你们跑一跑。”

李含当即打包票道：“肯定能坚持的，队长，从明天开始，我叫你起床啊！”

苏凉脸上一黑，正要拒绝，却被黄绪推着催促道：“队长，先跑着啊！咱们边走边说嘛！”

就这样，苏凉被逼无奈的跟着李含、黄绪跑起步来，尽管这其实也真没有多累，只是现在的他，晨跑确实改善不了他的体质了，早起做无用功什么的，最讨厌了。

三人穿过罕有人迹的细长巷道，又经特别冷清的边缘街区，差不多跑了三公里左右，才到了李含常来的早市区。

这里倒是已经有商贩准备起生意来了，李含似乎是很熟悉这里的人，沿途都热情打着招呼，还给苏凉、黄绪介绍他们拿手的小吃。

黄绪已经和李含交流过，以后晨跑都走这条路线，所以也一路点着头，跟迎面而来的笑容示着意。

苏凉天性不太愿意与陌生人交流，只是低着头跟着李含他们跑，并不说话。

几人又跑了一会，才走到一处炸油条卖豆浆的老人处。

李含笑道：“刘大爷，生意还好？”

“才几点，除了你这小子，哪有这么早出来的。”老人笑骂道。

李含摸了摸头，一脸憨厚，与他之前显露出来的机警、暴戾完全不一样，他接着笑道：“刘大爷，照例，拿十根油条，六碗豆浆。”

接着转过头，跟苏凉歉意道：“队长，对不住，和昨天一样吃这早点，我这是老习惯了，吃了十几年，都没吃腻。”