“你配得上。”林青说，“只要别偷懒。”

赵刚在旁边听得心里发烫。他低头看自己的手，昨天还能扛鼎，今天却只能坐着看别人突破。他咬了下牙，转身就往练习杆那边走。

“你干嘛？”小雨问。

“我也得练。”他说，“陈叔都不停，我更没理由歇着。”

林青没拦他，只说了句：“轻点上强度，别硬撑。”

赵刚嗯了一声，把练习杆绑在手臂上就开始走桩。他的动作还是有点僵，走到第四根就差点撞上去，但他没停，一圈走完又来第二圈。

这边陈玄已经拄着拐往阴凉处走了。他在一块平石头上坐下，一边揉膝盖一边低声念口诀。小雨走过去递水，听见他在背伏虎桩的心法，一字一句都很清楚。

“您记得这么熟？”她问。

“几十年前背的。”陈玄喝水，“那时候师父罚我，错一个字就打十板子。现在想想，打得对。”

小雨点点头，又问：“那您当年……是怎么坚持下来的？”

陈玄放下水囊，看着训练场中央的木桩：“我二十岁那年，被人废过一条腿。大夫说以后走不了路。我师父把我扔进山里，让我每天走十里来回练桩。走不动就爬，爬也要爬完全程。三个月后，我能跑了。”

小雨愣住。

“所以啊。”陈玄拍了下拐杖，“年纪不是借口。只要你还想动，就没人能让你停下来。”

林青听着没说话，但眼神变了。他原本以为陈玄只是个普通老武师，现在才知道这人骨头有多硬。

太阳偏西了一点，照在木桩上拉出长长的影子。小雨回到空地中间，也开始走桩。她试着用陈玄的方式，每一步都压低重心，呼吸跟着脚步走。

走到第六根时，她突然加快速度，右手划圆接缠丝手，左手顺势推出一掌。掌风扫过地面，几片叶子飞了起来。

林青看了眼：“不错。”

小雨喘着气笑了一下：“我刚才……用了陈叔的节奏。”

“那就对了。”林青说，“学别人不是照搬，是找到适合自己的东西。”

陈玄在远处听见了，笑着摇头：“我这点本事，够他们拆解半年。”

小主，

赵刚还在练。他已经走了六圈桩阵，衣服湿透了，但动作比刚开始顺多了。第七圈走到一半，他突然发力，一记贴山靠撞在假人身上，发出砰的一声闷响。