陈风走到井边，打了一桶水上来。他全身上下擦洗了一遍，顿时感觉神清气爽。之后，他便走进厨房。只见桌子上已经摆满了热气腾腾的饭菜，有肉还有几样小菜。他开口说道：“可以了，别弄了，这就够吃了。”

说罢，他也不客气，大口地狼吞虎咽起来。两个女人则坐在一旁看着他吃，眼神中满是温柔和关切。

等到陈风吃完之后，林婉儿才开口问道：“陈风，这个地方这几天我们也打听了，情况不是太好。不知道你有没有什么打算？”

陈风放下碗筷，想了想说道：“我这次出去得到两样不错的东西。我打算利用这两样东西将我的修为再提升一些。然后再去那些大势力的范围打听一下有没有什么有用的消息。”

陈风打算利用烈火宝芽还有千年灵芝，再配合上黑血藤和灵髓，先修炼到开脉圆满。然后再利用赤炎果进阶纳气境。到时候在这一片失落峡谷行走应该就不会遇到什么对手了。

“那你可得小心啊。”于冰关切地说道，“我们打听了这地方凶险异常，高手众多，武圣不在少数，一不小心就可能万劫不复。”

“放心吧，冰姐。”陈风自信地笑了笑，“我心中自有分寸。”

说到这里，他话锋一转，问道：“对了，冰姐，你的身体都恢复了吗？”

于冰闻言，微微一顿，随即说道：“基本没有问题了，你不用担心。”

陈风听后，点了点头。但他心中依然有些愧疚，他知道于冰的伤势是因为自己才造成的。于是，他开口问道：“之前你受伤我都一直没来得及问你。你是怎么会落到武极堂那群杂毛的手里？”

于冰的脸色瞬间变得阴沉下来。她恨恨地说道：“那群家伙打听了，知道你是和我一起上平顶山的。又知道我们是朋友。就来问我你的行踪，我肯定不会说啊，他们就把我给抓了起来，之后就成了后来你见到的样子。”