许三多没办法只能打开笔记，众人看着上面详细的训练计划，上面记录一个月的训练计划，如果一个月完成以后，下个月继续循环就可以了。

不同的是根据许三多身体适应情况，相应地增加负重和训练量。

本来以为是什么武功秘籍，可是看完之后，五班和六班的新兵心里浮现出两个字，枯燥！

单调，乏味，枯燥的训练计划，虽然这份训练计划来头不小，可是对于这些家伙当然看不明白其中蕴含的奥秘，虽然每天都是训练，可是每天的训练侧重不同。

这样可以让当天训练的位置得到一段时间的恢复，同时不耽误锻炼，看着都是些非常基础的训练，可是这些训练不光是对人身体非常有作用，而且这些项目相对于其他项目受伤风险小。

周向杰估计许三多草原红三连五班的命运是改不了的，特别是现在高城跟史今生气，对许三多更是没有一点好印象。

周向杰一个人来到水房，用湿毛巾把手中闪闪发亮的训练徽章又擦拭了一遍，过了今天训练徽章就要被收回去了。

周向杰能在新兵营三个月努力训练，其中训练徽章的功劳不可磨灭。

因为周向杰能感觉到，自己并不是天赋最强的军人，也不说跟许三多和成才比，就算是其他几位优秀学兵相比。

如果周向杰没有提前一个月开始系统布置的训练计划，通过锻炼强化了身体，到新兵营中周向杰大概率会是以一种石沉大海的姿态融入部队这个大集体。

看着三等功勋章，周向杰非常高兴，不光是有两次三等功就可以提干，而是系统提示周向杰，因获得三等功一次，获得属性点一点。

周向杰这次没有犹豫，把属性点加在了视力上，周向杰感觉双眼一阵清凉，这种感受比前几次来得要强烈一些。

周向杰闭着眼，等了一会这种感觉退去，又深吸一口清新的空气非常爽！

一时间周向杰好像五官都通透了许多，睁开眼看眼前的世界，一种视频高清升级到超清的舒心。

提升了一点视力以后，周向杰的视力从15到了20

这里就不得不提起周向杰通过资料了解到，中国台岛少数民族高山族了，跟汉族相比成年人视力10到15比较普遍相比，高山族的成年人视力起步20，不少人能达到25的水平。

这让现在的周向杰各种羡慕、嫉妒，好比玩吃鸡游戏，人家出门就比你多了一个四倍镜有没有。