《奔跑吧朋友》录制现场，我和严柯站在一群常驻MC中间，显得格格不入。导演拿着大喇叭喊："今天特辑主题是'音乐武术'，欢迎我们的特邀嘉宾——林夕梦和严柯！"

邓超带头鼓掌："欢迎'武术高手'林夕梦！还有...呃，严老师是来当裁判的吗？"

严柯推了推墨镜："音乐指导。"

【翻译：我是被逼来的。】小想在我脑子里窃笑。

第一个游戏是"音乐武术接力"——边完成武术动作边唱歌，不能走调也不能动作变形。

"我先来！"我自告奋勇站出来，心想有小想加持怕啥。

音乐响起，我打了一套咏春拳的基本动作，同时唱《不服》："你说我靠特效～嘿！/我说你太可笑～哈！"

【宿主！】小想突然尖叫，【武术模块和音乐模块冲突了！】

我顿时手忙脚乱，咏春拳变成了机械舞，歌词也唱成了rap："yo～我的实力～像李小龙～混搭周杰伦～"

现场笑成一团，郑恺直接跪地拍地板："这什么神仙融合啊！"

导演在监视器后面激动地喊："这段保留！绝对能火！"

轮到严柯时，他面无表情地站在原地："我弃权。"

"不行不行！"邓超和鹿晗一左一右架住他，"来了就得玩！"