即使是有一定训练经验的人，要达到200个的水平也需要长期的、系统的力量训练。

就算是经过一段时间训练的士兵，在完成前50个俯卧撑时，可能还比较轻松，但随着数量的增加，身体的疲劳感会迅速累积。到100个以后，每做一个俯卧撑都需要强大的意志力来克服肌肉的酸痛和疲劳。

这也是部队训练士兵意志力的一种方法。

在刘波的认知里，以林峰的身体素质，根本不可能做完 200 个俯卧撑，能完成 50 个就谢天谢地了。

林峰倒不这么认为，毕竟现在他已经今非昔比了，有着基因药剂的加成，200 个俯卧撑简直是轻轻松松！

听到刘波的要求，姜森忍不住松了口气，他实在是不想自己的这位老板加入到训练中去。

他实在是想不通，好好的富豪生活不过，偏偏要参与训练，难道有钱人都有受虐的倾向？

林峰不管他们两个人在想什么，活动了一下手腕和脚踝，朝着院子里的一块平地走去。

他站在空地上，深吸了一口气，然后缓缓蹲下，双手撑在地上，与肩同宽，手指向前。他的背部挺直，核心收紧，整个动作一气呵成，没有丝毫的拖泥带水。

刘波看了满意的点了点头，心中暗想道：“动作倒是挺标准，像是那么回事！”

“少爷，准备好了吗？”刘波在一旁喊道，声音里带着一丝兴奋和紧张，他很想林峰自己放弃加入训练的想法，但又隐隐有些期待林峰能让他刮目相看。

“开始吧。”林峰沉稳地说道。

话音刚落，林峰的双手就开始有节奏地上下撑地，身体也随之上下起伏。

他的动作标准而流畅，每一次撑起都显得轻松自如，每一次落下也都干净利落。

一开始，刘波和姜森并没有太在意，毕竟在他们看来，200个俯卧撑对于常人来说是个不可能完成的任务，而林峰看起来也没有什么特别的。

然而，随着时间的推移，他们的表情开始发生变化。

当林峰做了五十个俯卧撑的时候，他的呼吸依然平稳，速度也没有丝毫的减慢。刘波的眼睛微微瞪大，他心中暗自惊讶，这和他在部队里看到的那些士兵做俯卧撑的情况差不多啊。

当做到一百个的时候，林峰的额头上才开始微微冒汗，但他的动作依旧没有乱。

姜森不禁皱起了眉头，按照林峰现在的状态来看，他完成两百个似乎并不是完全没有可能。

周围的空气似乎都变得热了起来，仿佛林峰做俯卧撑带动了周围的温度。

刘波忍不住走上前去，想看看林峰是不是在作弊。