他伸了个懒腰，骨骼发出轻微的脆响，起身关掉嗡嗡作响的空调，打开窗户透透气。清晨的微风带着些许凉意涌入，吹散了室内的沉闷。

简单解决了个人卫生，王浩走到阳台上，开始了一天的热身练功。

先是舒展筋骨的拉伸，而后是八段锦的柔和招式，接着是形意拳的刚劲利落，一招一式间，内力流转自如，动作行云流水。

此时，王父早已揣着搪瓷杯去了城郊工地，王母也换好衣服去了单位，家里空荡荡的，只剩下他练功时衣物摩擦的窸窣声，以及偶尔响起的拳脚破空声。

一套功法练完，王浩身上出了一身透汗，黏腻的汗水浸湿了短袖，却丝毫不觉疲惫，反倒浑身通透，精神矍铄。

他擦了擦额头的汗，心里盘算着今天不想往店里跑，干脆在家琢磨琢磨改良按摩手法的事。

回到屋里，王浩拿起手机，点开外卖软件，想找点新鲜的早饭。

翻来覆去看了半天，无论是豆浆油条还是稀饭咸菜，都觉得提不起兴致，最后索性点了常吃的那家老字号的肉馒头和豆腐汤——这家的早点在龙城小有名气，味道最是地道。

放下手机时，王浩才发现，身上的汗水不知何时已经干透了，短袖上只留下淡淡的汗渍，沾在皮肤上竟不觉得黏腻，反倒带着几分干爽。

这便是内力深厚的好处，周身气血运行顺畅，汗液蒸发也比常人快上不少。

没过多久，外卖就送到了。王浩拆开餐盒，一股浓郁的香气瞬间弥漫开来。

三个肉馒头白白胖胖，个头扎实，捏起来松软有弹性，咬开一个小口，里面的肉馅饱满多汁，肥瘦比例恰到好处，咸香中带着一丝鲜甜，肉汁浸润了松软的面皮，一口下去，满口生津，面香与肉香在舌尖交织，让人回味无穷。

旁边的豆腐汤更是地道，奶白色的汤汁醇厚浓郁，豆腐切得薄如蝉翼，入口滑嫩爽口，几乎不用咀嚼便顺着喉咙滑下。