李萍跟在后面安抚：轻微的没事，饮食调整调整就好了。等下让医生仔细看看。

全套检查做完花了两个多小时。因为是VIP加急，中午前报告就出来了。主任医师拿着报告逐条给我们讲解：四位长辈整体都不错，各项指标基本在正常范围内。就是两位阿姨都有点轻度脂肪肝、血脂略偏高，两位叔叔呢，血压临界、骨密度略有下降。

严重吗？李萍连忙问。

不严重，医生摆手示意放心，都是这个年纪常见的问题。主要建议就是饮食尽量清淡点，少油腻少盐，多吃蔬菜水果。另外一定要多运动，散步、打太极、游泳都行，每天至少半小时。

我应道记下：好的医生，我们回去注意。

你们年轻人也别大意，医生看向我和李萍，久坐、熬夜、应酬多，脂肪肝、颈椎问题也容易找上门，一起动一动更好。

李萍莞尔：知道了医生，我们也注意。

从体检中心出来，车上一家人就聊开了。老妈拍着大腿说：你看你看，我说最近吃肉吃多了吧，果然脂肪肝了。

岳父也感慨：年纪不饶人啊，以前什么事都没有，现在血压都开始高了。

回到麓湖别墅，大家坐在客厅沙发上，保姆端上水果茶。我拿起平板：既然医生说了要多运动，那咱们就制定个全员运动方案，全家一起执行。

全员？连你和李萍也算？老妈有点意外。

当然算，李萍接话，医生都说了，我们年轻人也不能大意。我平时办公室坐一天，确实该动动。两个孩子也不能少，放学后在院子里跑跑跳跳，周末全家去骑行或者野餐徒步，也算运动。