第3道，美国，迈克·汤普森

第4道，中国，沈栖迟

第5道，英国，詹姆斯·威尔逊

第6道，日本，山本健

第7道，俄罗斯，伊万·彼得罗夫

第8道，巴西，卡洛斯·席尔瓦

沈栖迟在第四道，最佳的道次。江浸月知道，这是他用预赛和半决赛的优秀成绩换来的——预赛第二，半决赛第二，总积分让他拿到了这条黄金泳道。

“沈栖迟今天的状态怎么样？”刘教练问身边的游泳队陈指导。

小主，

陈指导看了看手中的平板，上面显示着沈栖迟今早热身的数据：“很好。血氧饱和度98%，心率静息状态48次/分，肌肉状态评估A+。他自己说，感觉比四年前东京决赛前还要好。”

江浸月听着，心里稍微踏实了一些。但她知道，数据只是数据，真正的比赛，还要看临场发挥。

十点二十分，决赛选手开始入场。

当沈栖迟的身影出现在通道口时，中国队的观赛区爆发出热烈的掌声和欢呼。他穿着深蓝色的中国队泳裤，外面套着红色的热身袍，胸前绣着金色的五星红旗。头发剃得很短，露出清晰的五官轮廓，脸上没有什么表情，但眼神锐利如刀。

江浸月紧紧盯着他。她能看出来，沈栖迟今天的状态确实很好——肌肉线条流畅而充满力量，走路的姿态放松而自信，那是只有对自己有绝对把握的运动员才会有的气场。

沈栖迟走到第四道的出发台前，开始做最后的热身。他脱掉热身袍，露出精壮的上半身。江浸月注意到，他的肩背肌肉比四年前更加厚实，那是四年高强度力量训练的成果。

“各就各位——”广播里传来法语提示，然后是英语翻译。

八名选手站上出发台，俯身，抓住台沿。

场馆瞬间安静下来。一万八千名观众屏住呼吸，所有的镜头对准了那八条泳道。

江浸月握紧了拳头，指甲深深陷进掌心。她能听见自己如擂鼓般的心跳，能感觉到血液在耳膜里奔涌的声音。这一刻，她比自己比赛时还要紧张。

发令枪响！

八道身影如箭矢般射入水中！

沈栖迟的出发反应时0.61秒，排在第三。入水后他立刻进入自己的节奏——前五十米，他没有急着领先，而是稳稳跟在澳大利亚选手杰克逊和美国选手迈克后面，保持在第三的位置。

“他在控制节奏。”陈指导低声说，“400自不是短距离，前100米冲太猛，后面会崩。”

江浸月懂。她看过沈栖迟无数次的训练和比赛，知道他最擅长的就是后程发力。但懂归懂，看着他在前100米落后，心里还是揪得紧紧的。

第一个100米转身，沈栖迟用时53秒12，排在第三。杰克逊52秒89领先，迈克53秒01第二。

观众席上开始有嘘声和掌声交织——有人为领先者欢呼，有人为后来者鼓劲。

第二个100米，沈栖迟开始微微加速。他的划水频率没有明显变化，但每一次划水的幅度和力度都在增加。在150米处，他超过了迈克，上升到第二！

“好！”中国队观赛区爆发出欢呼。

江浸月紧紧盯着第四泳道。水中的沈栖迟像一条真正的游鱼，每一个动作都高效而优美。他的打腿强劲有力，划水路线精准笔直，转身技术干净利落——这是四年打磨出来的技术，每一个细节都无可挑剔。

200米转身，沈栖迟用时1分48秒05，依然排在第二。杰克逊1分47秒89领先，差距只有0.16秒！

比赛进入后半程，真正的较量开始了。

第三个100米，所有选手的体力都在下降，速度开始放缓。但沈栖迟没有——他在加速！

250米处，他几乎与杰克逊并驾齐驱。280米处，他完成了超越！

“第一！沈栖迟第一了！”夏冉激动地抓住江浸月的手臂。

江浸月没有说话，只是死死盯着泳池。她知道，最艰难的时刻才刚刚开始。最后100米，是意志的较量，是信念的比拼。

300米转身，沈栖迟用时2分42秒90，领先杰克逊0.35秒！

最后100米！

沈栖迟开始冲刺。他的划水频率明显加快，打腿幅度加大，每一次转身都拼尽全力。但身后的杰克逊也在拼命追赶——这位澳大利亚名将同样渴望这枚金牌，同样不想输。

最后50米！

两人的差距在缩小。0.35秒，0.28秒，0.20秒......

江浸月站了起来。她忘了呼吸，忘了周围的一切，眼里只有第四泳道那个奋力向前的身影。

“栖迟！加油！”她用尽全身力气喊了出来。