他边说边比划了一下，语气里满是佩服，没有丝毫被压制后的挫败感，只有对更强技术的纯粹向往。

沈烈夹起一片匙柄肉，在翻滚的汤里涮了涮，淡淡道：

“你下潜的时机不错，但抱腿时腰胯没有完全贴紧，重心太高。

遇到体重和力量差距大的，容易被反制。”

“腰胯贴紧……”

李岩若有所思地重复，随即又来了兴致，

“那如果对方力量真的很大，像沈哥你这样，有没有更好的应对方法？或者，在被反制的时候，怎么把伤害降到最低？”

他开始追问一些具体的细节，不再是泛泛而谈，而是针对刚才对抗中遇到的实际问题。

沈烈看了他一眼。

李岩提问的角度很实际，也确实点到了业余爱好者在面对力量型对手时的普遍困惑。

这让他作为“教官”的那一面被调动起来。

“力量差距大的情况下，硬摔成功率低。可以考虑转变思路，下潜后不直接抱腿，而是快速搂抱单腿，结合勾踢破坏对方支撑脚平衡，或者利用对方反抗的劲力做转移，尝试拿到背后位置。”

沈烈放下筷子，用手指在桌上简单比划了几个动作轨迹，讲解清晰扼要，

“至于被反制时，首要保护颈椎和头部，顺势卸力，避免硬抗造成关节损伤。”

他讲得投入，李岩听得更投入，眼睛一眨不眨，不时点头，偶尔提出自己的理解或疑问，思维相当敏捷。

“原来是这样……我之前总想着一定要完成抱摔，思路太僵化了。”

李岩恍然大悟，随即又笑道，

“不过说起来容易，沈哥你刚才那个转身提膝顶胯的发力，简直像台液压机，我估计就算知道原理，一时半会儿也学不来。”

“核心力量带动，全身协调发力，不是局部蛮力。”

沈烈难得地多解释了一句。

“那你以后多教教我？”

李岩几乎是顺口接道，他单手托着下巴，身体微微前倾，隔着火锅蒸腾的雾气看向沈烈，那双桃花眼里盛满了毫不掩饰的期待和求知欲，亮得灼人。

沈烈正准备去夹牛肉丸的筷子在空中几不可察地顿了一下。

他避开了李岩那过于直白、甚至带着点撒娇意味的目光，将丸子夹到自己碗里，沉默了两秒，才用筷子拨弄着碗里的食物，含糊地应了一声：

“……看情况。”

还是那句模棱两可的话，但此时此地再说出来，少了之前刻意的疏离和冷淡，倒更像是一种带着默许意味的……

矜持？

李岩似乎也不在意他没有给出肯定答复，反而因为他那略显不自然的躲避动作而眼底笑意更深。

他没再继续追问，转而夹起一片胸口油放入锅中：

“这个要煮久一点，脆而不腻，沈哥你尝尝。”

话题从格斗技巧，慢慢扩散开来。