早餐进食时间：10:48—11:05 早餐: 【阿霞包点，1小瓶玉米汁+1个珍珠丸子+1个马拉糕】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝了点玉米汁，再慢慢吃掉珍珠丸子，配合玉米汁，把马拉糕吃完，最后再把玉米汁喝完！

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 18:58—19:51 晚餐: 【新兴农庄的满汉全席～】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天算是上班第一天，也是开业前的一餐，很丰盛，还喝了一杯劲酒，啊啊啊！辣喉咙，久退不散！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动非常可以！！！昨天搬家忙到脚起泡，今天公司换到新场地，一切采买大小事忙到脚不沾地～

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【能量驿站】《沐笙异闻录》——宇宙也能捉迷藏？