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【2月4日】周三 | 打卡第101天

【晨间数据站】：

排小便后体重：56.25kg（脚上缠了绷带，穿着裤子，数据不太准确，因为脚没有完全站立上！）

BMI：56.25/（1.62*1.62）≈21.43

| 腰围：68cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：68/93≈0.73

| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33.5cm| 右小腿围：34cm

【睡眠】：第一次尝试，衣服穿的厚厚的，戴上帽子，又用被子把脑袋完全遮住，厚上加厚睡觉，居然还微微出汗了！果然是晚上睡觉不够暖和！

【心情】：因为脚不能沾水，所以上街洗头了！终于清爽了～回家几天，洗了一次头，还要被我妈疯狂地唠叨～

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天达标了，还有消炎药没吃完！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：10:53—18:53《并没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水