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李龙忍不住笑了 —— 这凯登，刚吐完就想着看美女，真是没救了。

瑜伽训练开始了，美女教练做着标准的动作，柔韧性好得跟面条似的。球员们跟着做，场面却有点滑稽：阿兰?贝内特想做个下腰，结果腰硬得跟钢板似的，差点把瑜伽垫戳破；韦斯顿想做个劈叉，结果腿刚分开一点就疼得喊出声，跟被踩了尾巴的猫似的；只有塞塞做得还算标准，毕竟他的柔韧性比其他球员好点。

李龙也没好到哪去，他试着做个侧弯腰，结果刚弯到一半，就觉得腰跟被扯住似的，疼得他龇牙咧嘴。“完了，我这柔韧性跟木头似的，以后要是遇到需要灵活转身的球，怕是要直接摔个狗啃泥。” 他心里吐槽，却不敢停下 —— 美女教练正看着他呢，总不能让人家觉得自己连个拉伸都做不好。

“大家别着急，慢慢来，拉伸最重要的是放松。” 美女教练温柔地说，还走过来帮李龙调整姿势，“你看，腰再稍微弯一点，肩膀放松，对，就是这样。”

李龙的脸瞬间红了，赶紧照做 —— 还好他皮肤黑，不容易看出来。旁边的凯登还偷偷跟他挤了挤眼睛，一脸 “你赚到了” 的表情，气得李龙真想踹他一脚。

拉伸训练结束后，球员们陆续往休息室走。李龙跟在塞塞后面，心里却在想体能的事 —— 他打开系统界面，看着自己 10 点的体能属性，心里琢磨着：“要是能攒够 100 点赞赏值，换个体能属性点就好了，至少不用每次训练都这么累。”

“李龙，等等！”

身后传来斯科特的声音。李龙赶紧停下，心里有点紧张 —— 难道自己刚才拉伸不认真，被教练发现了？他转过身，只见斯科特走过来，手里拿着个运动水壶，递到他面前：“小子，今天表现不错，没偷懒。这个给你，补充点水分。”

李龙接过水壶，心里暖暖的 —— 没想到斯科特看着粗犷，其实还挺细心。“谢谢教练。” 他小声说。

斯科特拍了拍他的肩膀，语气里满是期待：“好好练，我看好你。咱们球队现在缺的就是你这种有爆发力的前锋，新赛季说不定你能给我个惊喜。”

李龙点点头，心里的失落全没了 —— 就算周薪低，就算体能差，只要有教练的认可，他就有信心坚持下去。他看着斯科特的背影，心里突然想起了系统的提示 —— 也许，斯科特的认可就是隐性的赞赏值，只是系统还没显示而已。

回到休息室，球员们都在讨论晚上吃什么。韦斯顿说要去吃炸鸡，阿兰?贝内特说要去吃牛排，凯登则吵着要去吃中餐 —— 他听说李龙妈妈做的土豆炖牛肉很好吃，一直想尝尝。

“行啊，等周末有空，我请你们去我家吃！” 李龙笑着说，心里却在想：“妈妈要是知道我带队友回家，肯定会很高兴，说不定还会炖一大锅土豆炖牛肉。”

塞塞也点点头，瓮声瓮气地说：“我…… 我也去！我想尝尝…… 中国菜！”

休息室里的气氛更热闹了，球员们的笑声跟窗外的阳光一样温暖。李龙看着眼前的队友，心里突然觉得，自己选择足球这条路是对的 —— 这里有严厉却关心球员的教练，有幽默又团结的队友，还有值得他为之努力的梦想。

他打开系统界面，虽然赞赏值还是 6 点，可他却一点都不着急了。“慢慢来，总会攒够的。” 他心里想，“只要我不放弃，总有一天能在英甲的赛场上发光发热，让所有人都知道，华裔球员也能踢好足球。”

窗外的阳光透过窗户照进来，落在休息室的地板上，形成一道长长的光斑。李龙看着光斑，心里充满了希望 —— 新的赛季，新的开始，他已经准备好了。