张欣然在床上躺下，拉过被子盖到胸口，目光落在天花板上。

她想起今天下班前公司里那个实习生小妹说过的事——她有个小姐妹，婚前跟前男友同居过，后来分手嫁给了现在的老公。

婚后日子表面看着平静，可她老公隔三差五地提她从前的事，话里话外地暗示她不干净，说她是二手货，让她觉得自己这辈子都是欠他的。

那姑娘本来开朗得很，后来连话都变少了。

她便不由自主地回想起这些年跟周洋的婚姻。

从结婚那天起，她就觉得自己是他的——因为他过她，因为他不嫌弃她，因为他是在她最不堪的时候接纳了她的人。

她把这份亏欠揣在怀里，小心翼翼地过日子，他对她好一分，她便觉得是自己多欠了他一分，直到他现在的理直气壮

刚好，她做心理咨询的朋友刘静打电话过来，听出她语气不对，便把她约到了办公室。

两人聊了两个多小时，刘静给她做了一系列评估，最后确诊她患上了严重的抑郁症。

刘静放下笔，看着她：欣然，你这病，根源不在你自己身上，在你对周洋的愧疚里。你得先想清楚一件事——你到底欠他什么？又或者说直白一点， 他是在PUA你”

张欣然茫然的看着刘静：我不太明白你刚才说的……什么叫PUA？

刘静耐心的给她解释道：PUA这个词，最早说的是感情操控——一个人通过贬低你、让你觉得自己不够好，让你对他产生愧疚和亏欠，然后他就可以顺理成章地从你这里拿走他想拿的东西，而你会觉得那是你给的。