铁牛深深吸气，努力想象着秦越人所言。随着双掌虚抬，他感觉吸入的气息似乎真的沉甸甸地落入脐下，随即，一股微弱的暖流，极其艰难地从丹田升起，沿着胸腹正中极其缓慢地向上爬升。虽然微弱且断断续续，远不如秦越人描述的流畅，但比起之前的蛮力冲撞，已是天壤之别！

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“呼气——掌落，气归丹田，引浊气下行，过尾闾，入涌泉。” 秦越人双掌缓缓下按，如同将一轮落日按入大地。

铁牛缓缓呼气，随着双掌下按的动作，意念引导着那缕艰难升起的暖流缓缓回落，同时想象着体内的疲惫、杂质也随着呼气被排出体外，顺着双腿沉入脚下的大地。这一次，气息回落的感觉比上升时要顺畅一些，脐下丹田处那股沉甸甸的暖意似乎也凝实了一丝。

一遍，两遍，三遍…

铁牛摒弃杂念，完全沉浸在秦越人那沉稳的声音和手势的引导中。他不再去想自己做得对不对，不再去纠结那股气有多微弱。他只是机械地、专注地重复着：吸气，掌起，气升；呼气，掌落，气沉。

汗水依旧流淌，但不再是之前那种蛮力消耗的淋漓大汗，而是一种温热的、带着通透感的细密汗珠。他紧绷的肩颈、手臂肌肉，在呼吸与意念的配合下，不知不觉间松弛了许多。脚下的青砖不再发出不堪重负的呻吟。一种前所未有的、由内而外的“稳”感，开始在他如山岳般的身躯里滋生。

就在这时，内堂方向，隐约传来苏沐雨一声压抑着惊喜的低呼：“林玄？！”

这声音虽轻，却如同投入平静湖面的石子，瞬间打破了后院晨练的宁静。一直沉浸在导引状态中的铁牛，心神猛地一颤！那刚刚凝聚起来的一丝微弱却平稳的气息，如同受惊的鱼群，瞬间在他体内乱窜起来！丹田处刚刚稳固的暖意骤然消散，一股不受控制的蛮力猛地从四肢百骸涌出！

“噗！” 一口浊气不受控制地从铁牛口中喷出，他双目骤然睁开，铜铃般的眼珠瞬间布满血丝，死死盯向内堂方向！那里面，有他豁出性命也要守护的兄弟！

“林兄弟？！” 铁牛喉咙里发出一声低沉的、如同受伤野兽般的咆哮，巨大的身躯肌肉贲张，一股远比之前更加狂暴、更加不受控制的蛮荒气息轰然爆发！他根本顾不上什么导引调息，什么丹田气海，脚下猛地一蹬，坚硬的青砖“咔嚓”一声碎裂开来！整个人如同一头发狂的蛮象，就要不顾一切地冲向内堂！

“定！” 一声清喝如惊雷炸响！

秦越人身影如鬼魅般出现在铁牛身前，不再是引导时的温和，而是带着一股不容置疑的锋锐。他没有用身体硬挡，右手并指如剑，快如闪电般点向铁牛胸前膻中、巨阙、神阙三处大穴！指尖金芒微吐，精准地截断了铁牛那狂暴气血瞬间爆发、冲向心脑的几处关键通路！

“呃啊！” 铁牛前冲的势头戛然而止，如同撞上了一堵无形的气墙。他庞大的身躯剧烈一晃，那股狂暴的力量被强行堵截在体内，无处宣泄，憋得他眼前发黑，胸口如遭重锤，魁梧的身躯竟有些摇摇欲坠。