第101章 肾炎调理的民间智慧

民间小偏方

阿祥又介绍了几个民间流传的外用小方。

胡椒蛋在民间常用于治疗慢性肾炎:“取新鲜鸡蛋,在头部开一小孔,放入白胡椒,用面团封口,湿纸包裹后蒸熟。去壳后趁热吃,每日一个,十日为一疗程,连续三疗程可见效果。尤其适合小儿慢性肾炎。”

瓜皮赤豆汤适用于急性肾炎引起的水肿:“冬瓜皮、白茅根、西瓜皮各适量,玉米须15克,赤小豆200克。赤小豆先浸泡两小时,再与其他材料同煮,文火煎煮半小时后服用。”

阿祥提醒道:“急性肾炎症状严重者必须及时就医,此方仅作辅助。”

道医导引术

除了食疗,阿祥还演示了一套简单的道医导引术,有助于补肾益气。

“每天清晨面朝东方,双脚分开与肩同宽,双手掌心覆盖腰部肾区,轻轻上下摩擦。待腰部发热后,舌尖轻抵上颚,深吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩。每次做15-20分钟,有助于强化肾气。”

李建国试着做了几下,阿祥纠正他的动作:“呼吸要深长细匀,不要用力过猛。重点是意念随着手掌的热力透入肾区。”

玄学调理法

对于长期患病者,阿祥还提供了一些玄学调理思路,主要是心理慰藉。