四班众人你看我我看你，心里最后一点侥幸也碎得稀碎。

连排长都亲自盖章了，说这训练 “温和”“扎实”，还让他们好好练。

这别说去找区队长告状了，就算真去了，人家也得说 “成班长用心良苦，你们要珍惜机会”。

合着这是连说理的地方都没有了。

顾临川望着地上一眼望不到头的白脚印，又看看成才那张永远带笑的脸，再想想前几天自己还跟温柏言嘀咕 “成班长比甘小宁好说话”，只觉得脸颊生疼。

冯斌蹲在地上揉着发酸的小腿肚，看着不远处正跟许三多低头讨论下周训练计划的成才。

对方侧脸带着笑，指尖在本子上轻点，说得头头是道。

他在心里长长叹了口气：

完了。

甘小宁那是明枪，怼完就完了，疼得痛快；

这位才是真的狠，笑着就把你练得脱层皮，还句句都占着理，让你有苦说不出，末了还得点头说 “谢谢班长指导”。

这哪是温柔教官啊，这分明是裹着糖衣的钢钉，看着甜，咬下去能硌碎牙。

风卷着草叶的气息吹过跑道，成才收起本子，转头冲他们笑得一脸温和：

“都歇得差不多了吧？来，下一组，高抬腿配合步频，每组三十秒，做五组。练完咱们试试变速跑，巩固一下节奏。”

四班众人哀嚎一声，磨磨蹭蹭地站起来，脸上全是生无可恋。

他们心里都清楚，步频、步幅、呼吸都只是开胃菜。

训练场边的梧桐树荫遮得严实，秋阳漏下来碎成点点光斑。

姜磊本来兴冲冲拽着袁朗过来，前三天蹲点看成才早训，只觉得这兵性子稳、有耐心，懂方法，是块带兵的好料子，比很多老班长还会带新兵。

特意拉袁朗来开开眼，想显摆显摆自己挖到的好苗子。

可刚站定没两分钟，听着成才一句句温温和和的 “

踩错了，补五十米”