导演宣布规则：“欢迎各位来到‘海螺岛’。未来21天，你们将在这里依靠自己的智慧和双手生存。节目组不会提供任何食物和现成的住所，但岛上存在一些基础资源，需要你们自己去发现和利用。每天会通过卫星电话发布一个可选任务，完成可获得额外物资奖励。坚持不住，可以随时按下求救信号器退出。祝你们好运。”

规则宣布完毕，节目组的船竟然……开走了！只留下几个固定在岛屿各处的远程摄像机和一个无人机在空中盘旋，真正的“沉浸式”体验开始了。

海岛上瞬间只剩下四个人，以及呼啸的海风、海浪声和不知名的鸟叫。一种巨大的孤立无援感瞬间攫住了苏恬，让她刚才那点搞笑的心情瞬间没了，只剩下对未知的惶恐。

陆昊作为体力担当，主动承担起领导责任：“我们先找个合适的地方扎营吧，靠近水源，地势稍微高一点的地方。”

赵琳表示同意，并细心观察着四周的环境。

顾景琛没说话，但已经开始冷静地巡视四周的地形，目光锐利如鹰隼。

苏恬……苏恬还在努力拧干衣服上的水，冷得有点哆嗦，看起来弱小可怜又无助。

「哈哈哈苏恬好像一只落水小狗。」 「突然有点心疼了，她看起来好懵。」 「其他三个人已经进入状态了，苏恬还在新手村徘徊。」 「快生火啊！看她冷的！」

最终，在顾景琛的指引下（他很快发现了一条小溪并判断出上游一处地势较高的平地），四人决定将营地建在那里。

接下来就是搭建庇护所。节目组提供了一大块防水布和一些绳子。

陆昊和顾景琛负责主体架构，两人都是行动派，一个力气大，一个思维缜密，配合倒是意外地默契。赵琳在一旁帮忙打下手，整理材料。

苏恬也想帮忙，但她发现自己完全插不上手。递绳子差点把自己缠住，扶柱子差点把刚搭好的结构推倒。顾景琛在她第二次差点搞砸时，终于抬眼看了她一下，那眼神极其冷淡，虽然没有说话，但苏恬感觉自己仿佛被冰冷的箭射中了，瞬间僵在原地，不敢再乱动。