? 劬（qú）劳：劳苦。

? 栖迟：游息。

? 偃仰：俯仰，指悠闲。

? 鞅（yāng）掌：事务繁忙，无暇整理仪容。

? 湛（dān）乐：过度逸乐（“湛”通“耽”）。

? 咎（jiù）：灾祸。

? 风议：放言高论。

注释

1. 言：语助词，无实义。

2. 王事靡盬：王室事务没有止息（《诗经》常见句式，如《唐风·鸨羽》）。

3. 溥天之下……莫非王臣：天下土地、臣民皆属周王（强调王权至上，后成经典政治话语）。

4. 贤：多、劳（此处为反语，抱怨自己差事繁重）。

5. 四牡彭彭：以战马奔驰喻王事急迫。

6. 嘉我未老……旅力方刚：当权者利用“我”年轻力壮，频繁差遣（含讽刺）。

7. 经营四方：往来奔走处理事务。

8. 对比句式：全诗通过“或……或……”的六组对比，揭露劳逸不均的社会现实（如“燕燕居息”与“尽瘁事国”）。

译文

登上那座北山，采摘枸杞草蔓。

健壮的士子们，朝夕忙碌王事。

王室差事无休无止，心中担忧父母饥寒。

普天之下，无不是君王的土地；

四海之滨，无不是君王的臣属。

大夫分配差事不公，唯独我劳苦最多。

四匹公马奔腾不息，王室事务纷繁忙乱。

当权者赞我尚未衰老，庆幸我正强壮力健。

趁我体力正当盛年，差遣我去经营四方。

有人安闲居家休息，有人为国鞠躬尽瘁；

有人高卧舒适床铺，有人奔波不停劳累。

有人不知民间疾苦，有人忧虑劳苦愁惨；

有人游息悠闲自在，有人王事繁忙难安。

有人沉湎饮酒作乐，有人戒惧灾祸临身；