.......

“哔！”

领队吹哨，林铭佑的虐菜之旅正式开始：

首先是发球，林铭佑站在排球场的一侧，手中紧握着排球，眼神专注而锐利。

“大家注意看，发球时的动作与球飞行轨迹的预判，可不只是用蛮力。” 林铭佑说着，将球轻轻抛起，随即身体微微后仰，如同拉满的弓弦。

在球下落至合适高度的瞬间，他的腰腹猛地发力，带动大臂如闪电般挥动，手腕急速翻转：

“砰” 的一声，球如炮弹般飞了出去，在空中划过一道低平而迅猛的弧线，精准地落在了对面场地的边角。

“哇哦！” 队员们不禁发出一阵惊叹。

动作模拟，并不难，难得是如何将模拟对象的那种精髓发出来，性能发出来。

“看到了吗？这就是腰腹、手臂和手腕协同发力的效果。发力要流畅，从下往上一气呵成，就像我刚才那样。”

林铭佑一边讲解，一边再次示范，这次他故意放慢了动作，让队员们能看清每个细节。“还有，击球的时候，手腕要这样包球，增加球的旋转和稳定性，让对手更难判断球的轨迹。”

“下面，我再发一个，注意球手分离后的运行轨迹，取位、预判要提前做好准备，脚下千万别站死了。”

“砰！”

同样的动作，威胁却下降了一截，不过应对这帮大学生球员，足够了。

大力跳发，蓝黄双色球剧烈旋转，裹挟着气流、擦过网带、一路飞向后排六号位、一号位之间的结合部。

1号队长，脚下率先启动，身为后排主攻，有必要主动过来补位，左脚一滑、屈膝侧倒，重心随之偏移。

“啪！”

球是摸到了，但不多，一传还是接飞了。