听徐清一说完，陈晚星众人瞬间信心满满，星星能做到的，他们肯定也能做到！

一连训练几天，众人渐渐适应了训练强度，精神头更好了，每天除了训练和处理他们基地人的事情，就是吃饭睡觉。

徐鹤林上班时间几乎都是见不到人的，但是一到周末，众人肯定能见到本人。

周末众人照常训练，只是叶星州的指导变成了徐鹤林。

“哎，哥，今天是你给我指导啊？”

“嗯，我今天不用当牛马。”

“那正好，你看看我的训练成果。”说着叶星州露出了自己的肌肉。

徐鹤林嫌弃的看了一眼：“等你练了一年后再给我看，现在立刻开始训练。”

训练结束叶星州整个人都不好了。

怎么没人告诉他他哥也这么严格啊，他突然就有些想念封承泽和秋北了。

看着叶星州一脸生无可恋的样子，徐鹤林笑得一脸狡黠：“很遗憾的告诉你，我双休，你明天训练还是我指导。”

叶星州脚下一个踉跄，不可置信的看向徐鹤林：“哥，你当一周牛马了，你也该好好休息一下，明天要不就让小封子他们来吧。”

“放心，我不累。”

叶星州突然很命苦的笑了。

真希望他哥明天能加班。

次日，训练前，徐鹤林被一通电话叫走了。

叶星州见徐鹤林走了，差点没高兴得蹦起来。

要不说他运气好呢！

接下来的一个多月，徐鹤林除了周末天天早出晚归，周末也偶尔被叫走几个小时。

陈晚星众人的训练计划也逐渐步入正轨，众人的体能相比之前不知道好了多少，基础打好了，徐清一便开始教大家简单的格斗。

徐清一说要教大家格斗的时候大家都兴奋了起来，练了这么久可算是开始学打架了。

只是怎么没人告诉他们，还要继续练体能啊。

于是一个个体能训练完，歇一个中午，下午拖着疲惫的身躯去学习格斗 。

见他们一个个都蔫蔫儿的，徐清一开始反思。

很快徐清一提议道：“既然大家下午都没精神，那我们以后改成早上练格斗，下午体能训练，怎么样？”