易慧：可能是那次嗓子哑的事吧，印象中就是天生的好嗓子，想怎么喊，怎么唱都可以，但是在比赛的压力和环境下，突然有一天发现自己失声了，完全唱不了，然而接下去还有比赛，当时心里很无助，很挣扎，甚至想到放弃，但最终战胜了自己，豁出去，站在了舞台上。

雪漫：那场比赛唱的是什么歌？

易慧：张惠妹的《冲动》，当时就想完了，选这么高的调子，自己是挺冲动的，但是自己还是坚持了下去，可能人到了那个地步，会潜意识迸发出一些能量。

方悄悄：关于这个话题，我真的有很多想说的，你为了那个比赛真的付出了很多，比如说你形象上的改变，减肥，谈谈是什么原因让你减肥的？

易慧：之前没有注意那么多，觉得自己胖就胖好了，你不喜欢我就不喜欢我好了，那个时候有点张扬的性格吧，后来发现，有句话说得好"胖了不要紧，胖了上镜吓到别人就是你的责任"。我就想自己是不是该负点责任，这样就可以给别人一点好的印象，这样从一个胖胖的女生变成一个健康一些的人，其实我觉得肥胖还是蛮影响人的，比如说，自己出去买裤子，售货员说你不用试了，那不适合你，这种打击真的很难受。

雪漫：那你用什么样的方式减肥？

易慧：试过节食，但是真的很痛苦，脾气会变得很暴躁，为什么你们能吃那么多好吃的，我就只能吃青菜，西红柿，"民以食为天"，这样想着，就会不开心，所以就没有办法坚持下去，后来就练习一些瑜珈，有氧运动，尝试过很多，但基本上不用药物。

雪漫：那最有效的是什么？

易慧：运动加上节食，而且一定要坚持。

方悄悄：我觉得纯节食就有用。（以为现在骨感的方悄悄没有肥胖的经历吗？那就错了，据称她大一那年达到120多，大家想象一下个头不高的她该是怎样一个球球呢？她现在可是现身说法，印证减肥之道噢）