然后我们轻易接受了任何事要难、要复杂、要劳累的设定。

哇。我们为自己的不快乐嗷嗷痛哭，却从来不允许自己感到轻松和快乐。

真有意思啊！

性的禁忌性也是这样来的吧？

啊抱歉，我没能提供帮助你说服老妈的方法，要不还是随大流，做人们认为正确的事情、不做他们不让做的事试试？如果你想要和所有人一样的话。

简·道森

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第35章 dialogue 7

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a:为什么一方面说“不要有欲望——无论发生什么都要安之若素、无分别心（接纳）”，一方面又承认苦海存在，要求自己释放限制、感恩、有所改变，为什么“只有真正放下时，真相才会还你自由”？

a:开悟前，砍柴、挑水；开悟后，还是砍柴、挑水？——那么为什么还要开悟？

b:手机系统提醒你可以更新了。过去的那个版本，挺不好用的，但这不是什么问题，因为你已经按下了更新键，等到系统加载完成，就会是一个全新的系统了。

尽管之前你很不喜欢那个系统，但你依然可以感谢过去它为你提供的服务，而不是耿耿于怀，继续生气。

你决定把自己的短发留长。过去短发给你造成了很多麻烦，每天早上它都会乱翘，而且还有人评价你的发型让脑袋显得很大。但短发不是问题，它不再是你的问题，你会熬过一段中长发的时间，然后你就会拥有长发了。

真相的延展就是这种东西，真相是自行安装的系统，无需你的理解；真相是自行长出来的长发，无需你的浇灌。

但你的意识确实可以干扰真相的延展，怎么做？通过犹豫、怀疑、取消你的更新计划，或是头发一长长就剪掉，对吧？

你是否体验过被全然的爱意包裹的生活，又是否接纳过自己心底涌上来的那股强烈的感动？

如果你一直在抱怨、在恨，把注意力都送给那些你讨厌的人事物上，那么，你就是在把爱拒之门外。