———天啊，我也是不吃早饭，爱吃辣的

———我得了一种病，就是早上不觉得饿，晚上饿的睡不着

———楼上，你是在我身上安了监控吗？

———我我我，我就是慢性胃炎，然后我无时无刻都不在打嗝，我才19岁

———我也是，而且我是萎缩型的，我两个月瘦了12斤

———我今天开始要和主播一起养生～

～～～

安知雾把砧板拿出来，把胡萝卜放在上面切丁，“因为只有我一个人吃，所以我做的比较少，只用了半根胡萝卜，还有3个香菇，胡萝卜是切丁，香菇切片，虾的话我放了7个，大家可以酌情放量，我比较偷懒，直接用的虾仁。”

“虾仁的话，我事先已经腌制好了。”说完把腌制好的虾仁放在镜头下。

———没想到有一天，我竟然在学做菜

———我一大男人看的津津有味正常吗？

———楼上笑死我了，现在男的会做饭才能娶上老婆[狗头]

———主播的围裙好可爱～

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安知雾继续手上的动作。

在锅里倒入少许油，倒入刚刚切好的胡萝卜和香菇，然后开始翻炒。

等翻炒均匀后，倒入大米，又倒入水，然后安知雾跟直播间的观众解说道：“米和水的比例大概是在1：9左右，在这一步呢，一定要开大火，然后用勺子一直搅拌，一直等到开水将大米的体积煮成原先的至少两倍才可以。”

安知雾边说边搅拌。

期间她抽空看直播间的弹幕，弹幕一系列的都在讨论美食。

这才放下心来。

等大米体积膨胀后，安知雾盖上砂锅的盖子，“好了，接下来我们就换成小火焖半个小时。”

将砂锅放在一边煮着，安知雾就开始和直播间里面的观众闲聊起来。