在这里，我们一起看看以下5种道德绑架：

第一种，“我都是为你好。”这种情况常见于亲人，特别是老一辈的家长，他们以“为你好”的名义，做着自己喜欢的事情，还让你不得有拒绝他们的选择。

第二种，“我为你做了那么多，你为我做了什么？”这种情况常见于夫妻，特别是付出较多的妻子，她们以“为你付出了这么多”的名义，站在道德制高点上指责你，让你内疚。

第三种，“你在这方面是专业的，帮我一下呗。”这里不提关系足够好的朋友，毕竟，你们之间互相帮忙，都是你情我愿的。这里指的大都是普通朋友或者熟人，他们以“举手之劳”为要挟，强迫你为其办事而又不必支付酬劳，以道德绑架你，然后贪小便宜。

第四种，“我穷我有理”、“我弱我有理”、“我老我有理”等各种“我有理”，这种情况常见于普通朋友、熟人或者陌生人。他们以自己做不到为借口，要挟你替其办事，态度还很差。

第五种，网络道德暴力。这种情况常见于部分网民。他们站在道德制高点之上，对名人、明星、网红等做着各种看起来很高尚的评价，还要求这样、要求那样。媒体的道德绑架最为可怕，因为一般背后都是有人操控的，让事件向着自己想要的方向发展。更恐怖的还有水军，看上去是民意，而实际上完全不是，就是为了控制事件发展而获取利益。

从古至今，道德都是拿来律己的，只有不懂道德的人才会用道德律人，用道德约束他人，为自己谋取利益的人，是世间最大的不善。所以，世界上没有“感同身受”这回事，刀子没有插进你的身体里，你就永远不知道到底有多痛！而且，没有经历过同样的伤痛，凭什么打着善良、道德的旗号，要求别人大度呢？

生活中，每个人或多或少都会遇到“道德绑架”，无法避免，又无处不在。道德绑架之所以会发生，根源便是道德判断的逻辑混乱。很多人源于思想觉悟低，心理不平衡，盲目地认为在这个世界上，除了好心人就是坏心人，而且他们好坏不分，一味用自己的标准或者圣人的标准去要求别人。

那么，面对“道德绑架”，我们应该怎么做呢？作为普通人，我们无法改变别人的看法，只能做好自己，拒绝道德绑架，便是对自己的尊重。

1、拒绝道德绑架，首先要跟亲戚保持距离。

亲戚是我们生活中最经常碰见的人，但，不是每个亲戚都是好人，也不是每个亲戚都值得信赖，需要保持一定的距离。东野圭吾在《白夜行》里说过：“世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”即使是亲戚，你也无法猜透他们的人心。