每天都跟打了鸡血一样，学校和家里也一直要求要股着劲冲刺，天天都在跟时间赛跑。

下节是体育课，所有人都在操场等着上课。

集合的时候，体育老师发话了。

“看看你们啊，一点朝气都没有，想想高三，人家连体育课都没有。”

你们这学期要考800米，分数不达标的要重考，不然不能高考。

这也算新政策，倡导德智体美均衡发展。

男生没什么，女生就不同了，800米相当于操场两圈。

“接下来操场两圈，跑完后就回来集合报数，然后才能解散，体育委员带队。”

班上的体育委员是陈灿。

“来来来，跟我来，两圈不是事啊。”

一贯地嬉皮笑脸，然后就撒腿开始跑起来。

男生都自觉跟上，女生几人作伴，磨磨蹭蹭开始跑在后面。

“宁宁，你行不行啊？”

“不行，我最怕体育课了，从小到大，体育考试都是噩梦，都是刚好及格。”

“我也是，看来最后考试前要每天来操场跑步了。”

男生跑完两圈的时候，女生还在跑第二圈，比较慢的，比如欢欢，比如宁宁。

跑着跑着，突然感到一股压力，看向旁边，大佬来了。

“宁宁，你们慢慢跑，我抓紧去前面找小凌子。”

然后宁宁就看到欢欢速度飞快地往前了，……说好的体育不行呢。

“你怎么过来了？”

“我来看看你，你这样不行，等下跑完也得累垮了。”

宁宁跑步毫无章法可言，跑几步就大喘气。

“光用鼻子呼吸不行，你跑久了就会氧气供给不足，很容易虚晕的。用嘴和鼻子同时呼吸，

你跟着我做，两步一呼然后再两步一吸，保持频率。”